Coaching

Performanți sunt oamenii și echipele care își identifică potențialul, așa cum sunt oamenii și echipele care învață că totul stă în acțiune și strategii bine definite. Cei mai mulți nu ne dăm seama că acest proces pornește, în primul rând, de la o înțelegere profundă a propriei persoane și a resurselor dinăuntrul nostru. Și că, pas cu pas, ajungem să trăim fiecare zi altfel. Cu determinare și curaj. Cu încredere și în deplină aliniere la valorile și obiectivele individuale și colective. Cu pasiune și deschidere către aspectele esențiale pentru orice profesionist: creștere, înțelepciune, viziune.

Din poziția în care suntem responsabili de echipe, angajați, departamente, presiunea devine dublă: suntem în aceeași barcă, în timp ce privim în ochi oameni care depind de noi, cu temeri, anxietăți, provocări cărora ne vedem nevoiți să le răspundem, pentru a putea merge mai departe împreună.

Orice persoană, din orice tip de organizație, se poate confrunta cu experiența stigmatizării la locul de muncă, cu aspecte ce țin de neurodivergență și discriminare în toate formele sale. Sunt momente în care mulți angajați ajung să lucreze ore suplimentare, să simtă diferențe salariale de gen sau să intre in burn-out.

Așadar, sănătatea emoțională a fiecărui individ rămâne prioritară.

Cum te ajută coachingul?

Tu ești o personalitate unică și la fel ar trebui să fie și ședința ta de terapie.

Fiecare ședință împreună va urmări aceste standarde:

Previne demotivarea profesională

Cu alte cuvinte lipsa de chef, pierderea energiei, senzația că nu îți găsești sensul - toate acestea afectează puternic productivitatea muncii. În coaching, abordăm aceste predispoziții negative, lucrăm cu ele, ca să redevenim stabili și să avem o perspectivă mai amplă asupra lucrurilor.

Aduce mai mult spirit critic, discernământ și adaptare

Aduce mai mult spirit critic, discernământ și adaptare, în special într-o stare de tensiune și panică. Atunci când ne pierdem luciditatea, nu mai putem diferenția între ce este real și ce nu, între ce este fondat și ce nu. Suportul psihologic ajută să discernem ce este în puterea noastră și ce este în afara controlului nostru.

Orientează către scopuri plauzibile și realiste

Când ne lipsește capacitatea de a vedea care sunt pașii următori pe care putem să-i facem. Astfel, ne putem muta puțin față de ziua de ieri, dar fără să ne propunem mai mult decât putem duce, ca să nu ne demotivăm. În ședințele de coaching, lucrăm cu pașii imediați, fezabili și foarte concreți.

Ajută fiecare persoană să rămână angajată în propria viață – la nivel personal

Atunci când suntem copleșiți, avem tendința să ne dezangajăm din propria viață. Totul
devine greu, inutil, iar asta se materializează în demisii în masă, rateuri la locul de muncă.
Coachingul intervine și oferă un motor de supraviețuire, speranță și punere în perspectivă.