Un spațiu de învățare despre tine și cianotipie (tehnică fotografică alternativă)
Atelier susținut de Adriana Elena Mușat, psiholog sanitar general în Madrid, certificat de Ministerul Sănătății din Spania, psihoterapeut autonom certificat COPSI în România și Life Coach acreditat de școala ICF.
Dream Space. Jurnal solar 1.0
Atelier de Cianotipie și un pic de terapie
20-27 septembrie | Locuri limitate
Viața e așa cum e! Dură. Robotizată. Tehnologizată. Frumos ambalată. Trăim într-o societate în care totul e rapid, standardizat, produs pe bandă rulantă. Suntem adesea numere într-un sistem. Învățăm să funcționăm „pe pilot automat", dar uităm să simțim ce ne place cu adevărat.
Așa începe.
Încrederea se tocește, entuziasmul se stinge, bucuria dispare. Ciudat cum, într-o lume ultra-conectată online, bucuria profund umană rămâne offline. Bucuria cetățenilor nu e criteriu în deciziile economice. Nu e prioritate în cele politice. Poate tocmai aici e provocarea: să o recuperăm. Pentru a nu rămâne muți la întrebarea psihologului: ce te mai bucură?
Ca psihoterapeut cu formare în psihologie clinică și dezvoltare personală, știu că e bine și sănătos să ne cultivăm bucuria. Este antidot la orașul care ne amorțește și societatea care ne înrăiește.
Bucuria nu cere voie. Nu așteaptă aprobare. Se strecoară unde e loc. Blochează dezamăgirea, frica, furia. Te trage din angoasă. Se agață de orice clipă de libertate. E încăpățânată. Vie. Curajoasă.
Și da - e contagioasă.
Să avem această viziune:
Merită să îți acorzi încredere, să te simți bine și să ai stimă de sine. Să-ți recapeți echilibrul și capacitatea de a vedea lumea limpede. Să fii mai entuziasmată de cine ești și ce poți. Să găsești puterea de a schimba direcția în orice moment.
Dar cum?
Toată lumea vrea să fie bucuroasă, iar pe bucurie rar te superi. Însă nu merge s-o forțezi, nu vine când o chemi și nu ține de checklist. Ne lipsește spațiul în care se auto-generează.
Atelierul Dream Space. Jurnal Solar cu tehnici de dezvoltare personală și cianotipie pentru femei are chiar acest scop: oferă un spațiu viu și instrumente de introspecție care aprind voința, drive-ul interior și veselia naturală.
Stimulează atenția, concentrarea, memoria afectivă și răbdarea. Combate artistic anxietățile de zi cu zi. Îți hrănește dragul și cheful de viață. Avem nevoie să ne recâștigăm emoțiile bune, aceleași care ne susțin să reușim. Ne naștem zâmbind. Bucuria ne vine firesc. Hai să o vedem ca pe un drept uman. Și să o ducem la rang de artă.
Nu artă în sensul galeriei.
Nu dezvoltare personală în sensul terapeutic convențional.
Dream Space. Jurnal Solar
Un spațiu întocmai ca vacanța aia bună și fericită, de care avem nevoie acum și oricând.
Gândit 100% ca o formă de explorare emoțională și artistică, Dream Space. Jurnal Solar își propune să fie un atelier de creație cu beneficii psiho-emoționale. Expunem tehnici și exerciții în dialog cu sensibilitatea unui proces de imprimare vechi, nobil și extrem de frumos - cianotipia.
Ce creezi în atelier?
- Simboluri personale și amintiri afective imprimate în faimosul Albastru de Prusia - pe hârtie, bumbac sau in, prin cianotipie.
- Un jurnal vizual care devine o ancoră emoțională și te sprijină când ți-e greu.
- Obiecte de artă terapeutică - vii, purtabile, funcționale sau transformabile în cadouri cu semnătură personală.
Cum funcționează?
- Online - 20 septembrie 2025
Întâlnire de consiliere psihologică
Ne împărtășim așteptările și clarificăm ce vrea fiecare să aducă în lumină. Cu sprijin terapeutic, acest proces ajută fiecare participantă să își rafineze propria viziune despre sine și despre viață. Să observe povestea pe care și-o spune despre cine este - și poate să o rescrie, dacă simte. - Explorare personală (5-7 zile)
Se aleg obiecte cu valoare afectivă, amintiri personale sau alte detalii, care vor compune jurnalul vizual personal. - Offline - 27 septembrie 2025
Atelierulde cianotipie
Învățăm despre cianotipie. Fiecare obiect este documentat și arhivat. Imprimarea elementelor alese în Albastru de Prusia pe mai multe tipuri de hârtie, bumbac sau in este însoțită de exerciții de coeziune de grup, mindfulness și relaționare empatică.
Dream Space. Jurnal Solar
De ce e de negăsit în altă parte?
Înveți lucruri noi, dar fără constrângeri. Atelierul îți oferă spațiu să experimentezi, într-un cadru liber. Fără presiune, doar explorare personală.
Și pentru că puterea feminină crește prin conectare, creăm o comunitate de sprijin - un spațiu de solidaritate, atât de necesar în marile orașe, unde singurătatea este tot mai prezentă.
Atelier organizat și coordonat de Ada Mușat
Dream Space. Jurnal Solar
Ada Mușat este psiholog sanitar general în Madrid, certificat de Ministerul Sănătății din Spania, psihoterapeut autonom certificat COPSI în România și Life Coach acreditat de școala ICF. Cu triplă ancorare profesională, Ada este specializată în terapii centrate pe resurse și soluții, având o formare internațională continuă în domenii avansate precum Schema Therapy și Analiza Tranzacțională. Pasionată de psihologie socială, intervenții comunitare și tehnici vizuale alternative, te însoțește să-ți descoperi resursele interioare pentru o viață armonioasă și împlinită.
Vreau să mă înscriu